一　鎌倉から多摩川へ《多摩丘陵を越える道》 概観 p.13

一　鎌倉から多摩川へ《多摩丘陵を越える道》 一　鎌倉から鶴ヶ峰へ（鎌倉市・横浜市） (一，びっこ石と勢揃橋 p.13 二，市内最古の弘明寺 p.22 三，丘陵上の尾根道 p.26 四，快適な散策路 p.28 五，畠山氏滅亡の地 p.30)

一　鎌倉から多摩川へ《多摩丘陵を越える道》 二　鶴ヶ峰から東光寺へ（横浜市・町田市） (一，秘境市民の森 p.37 二，展望のよい尾根道 p.41 三，郡境の処刑場 p.44)

一　鎌倉から多摩川へ《多摩丘陵を越える道》 三　鶴ヶ峰から二子の渡しへ（横浜市・川崎市） (一，頼朝が参拝した白根神社 p.49 二，花山天皇伝説地 p.52 三，国宝のある真福寺 p.57 四，血なまぐさい血流坂 p.61 五，二子の渡し p.64)

一　鎌倉から多摩川へ《多摩丘陵を越える道》 四　鷺沼から丸子の渡しへ（川崎市） (一，古代に建立の影向寺 p.67 二，古代官道と小高駅 p.71)

一　鎌倉から多摩川へ《多摩丘陵を越える道》 五　荏田から登戸の渡しへ（横浜市・川崎市） (一，石川の牧 p.73 二，稲毛重成の桝形城 p.76)

一　鎌倉から多摩川へ《多摩丘陵を越える道》 要約 p.80

二　多摩川の渡しから荒川へ《武蔵野台地を越える道》 概観 p.82

二　多摩川の渡しから荒川へ《武蔵野台地を越える道》 一　登戸の渡しから大手町へ（狛江市・世田谷区・港区・新宿区・千代田区） (一，江戸氏の慶元寺 p.83 二，戦国の楽市 p.87 三，義家の愛馬入水の地 p.91)

二　多摩川の渡しから荒川へ《武蔵野台地を越える道》 二　登戸の渡しからの支道（世田谷区・杉並区・中野区・新宿区・文京区） (一，鎌倉橋と大宮八幡 p.96 二，幻の大寺・光明院 p.104 三，古代官道と乗潴駅 p.107 四，業平と二条后の旅路 p.114)

二　多摩川の渡しから荒川へ《武蔵野台地を越える道》 三　二子の渡しから西回りで岩淵へ（世田谷区・中野区・新宿区・豊島区・板橋区・北区） (一，世田谷城と豪徳寺 p.119 二，満仲の多田神社 p.123 三，江古田原の決戦場 p.126 四，岩淵の宿 p.130)

二　多摩川の渡しから荒川へ《武蔵野台地を越える道》 四　二子の渡しから東回りで岩淵へ（世田谷区・目黒区・渋谷区・新宿区・豊島区・北区） (一，頼朝の愛馬埋葬地 p.133 二，義家の勢揃坂 p.137 三，頼朝の勢揃地 p.141 四，宗参寺と牛込城 p.145 五，関所のあった宿坂 p.149 六，頼朝軍集結の地・松橋 p.152)

二　多摩川の渡しから荒川へ《武蔵野台地を越える道》 五　丸子の渡しから大井へ（大田区・品川区） (一，日蓮の足洗い地 p.155 二，古代官道と大井駅 p.159 三，矢口の渡し p.161)

二　多摩川の渡しから荒川へ《武蔵野台地を越える道》 要約 p.164

三　荒川の渡しから古河へ《関東平野を越える道》 概観 p.168

三　荒川の渡しから古河へ《関東平野を越える道》 一　荒川から古利根川へ（川口市・鳩ヶ谷市・浦和市・岩槻市） (一，川口の宿 p.168 二，鳩ヶ谷宿と大門宿 p.173 三，道灌の岩槻城 p.176 四，高野の渡し p.181)

三　荒川の渡しから古河へ《関東平野を越える道》 二　古利根川から古河へ（杉戸町・幸手町・栗橋町・古河市） (一，西行法師見返り松 p.188 二，静御前の墓 p.191 三，古河公方の館 p.196 四，頼政神社と古河城 p.199)

三　荒川の渡しから古河へ《関東平野を越える道》 要約 p.202

結語 p.203

主な参考文献 p.205

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