回答内容

①『ヘバーデン結節がよくわかる本』のp.8に「ヘバーデン結節・ブシャール結節とは、ひと言でいうと、手の指の関節が変形する疾患のこと。第一関節に起こる場合はヘバーデン結節、第二関節に起こる場合はブシャール結節と呼びます。（中略）人差し指だけ、薬指だけなど、１本だけのケースもありますが、複数の指に発症する場合も。（中略）また、変形が起こる際に、ズキズキとした痛みを伴うのも特徴です。」と書かれている。p.27に痛みを抑えるには「なるべく安静を心がけて、食生活を見直しましょう。」とあり、指の変形と痛みを緩和する食事術や進行を食い止めるテクニックが紹介されている。

②『ヘバーデン結節は自分で治せる！』には、１０秒神経マッサージ、生活習慣の改善などが緩和方法として紹介されている。

③『よくわかるヘバーデン結節』では、痛みを自分でとる方法、痛みをおさえるための生活術、指を安静にするための日常生活の工夫などが紹介されている。

④『図解手外科専門医が教える手根管症候群とヘバーデン結節の治し方』には、治療法が簡単に紹介されている。

⑤『ヘバーデン結節』では、手指疾患のセルフケア、体験例、治療法などが紹介されている。、

回答館・回答団体

岡山県立図書館