かいとうないよう

①『髪がみるみる蘇る習慣』には、「毛髪に付着した汚れやほこりはお湯だけで洗い流せますが、これはノーマルな肌質タイプの人が毛髪に何もつけていない場合の話」で、スタイリング剤はお湯だけでは落ちないことや、「肌質によっては湯シャンが合わず臭いやフケが出てくることもある」ので湯シャンの場合は時間をかけて頭皮を洗うことを推奨している。
②『女子のための髪育レッスン』には、「頭皮の油汚れはお湯だけでは落としにくい」ので1～2日に1度はシャンプーで洗髪することが勧められている。
③『塩シャンプーで髪が増えた!』では、著者が実際に湯シャンを行った経験を述べている。頭皮や毛穴、毛母細胞を健康に保つ方法として、合成洗剤のシャンプーを避け、湯シャンや天然の塩による塩シャンを紹介している。
④『髪がみるみる生える、ふえる、きれいになる25の習慣』はシャンプーを中止したことにより抜け毛が減り、髪のこしがよくなったために地肌の見え方が減少していることを写真とともに示している。
また、シャンプー使用と頭皮・頭髪の関わりについては以下のような資料も見つかった。
⑤『「女性の薄毛・抜け毛」お悩み解消BOOK』には、「シャンプーは年齢によって変えるべきですか？」という問いに対し「高齢になると皮脂の分泌が減って乾燥気味になるので、2日に一度のシャンプーで十分という場合もあります。」と回答している。

かいとうかん・かいとうだんたい

岡山県立図書館